Методы очистки воды с помощью специальных устройств и фильтров
Употребление питьевой воды надлежащего качества, соответствующей всем установленным гигиеническим требованиям, является особо важной составляющей для жизни и развития всего населения. Ежедневно используя в питьевых целях воду с превышением установленных нормативов, можно не только навредить здоровью, но и усугубить течение уже имеющихся в организме болезней.
Именно от эффективности очистки питьевой воды еще до ее поступления в распределительную сеть в основном зависит ее качество. Технология водоподготовки должна обеспечивать качество воды перед ее поступлением в сеть, соответствующее нормативам, предъявляемых к качеству питьевой воды.
Все емкостные сооружения для водоподготовки и хранения питьевой воды подлежат санитарной обработке.
Обеззараживание питьевой воды проводят путем ее хлорирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, а также другими методами, допущенными для использования в системах питьевого водоснабжения. Обеззараживание воды должно обеспечивать безопасность питьевой воды в эпидемическом отношении по показателям, установленными техническими нормативно-правовыми актами по качеству питьевой воды центр.
Существует три простых основных способа очистки воды: механический, ионообменный и сорбционный.
Очищение питьевой воды весьма актуально для потребителя. Избыток соединений хлора, неприятный запах, излишняя жесткость и повышенное содержание растворенного железа — «норма» для системы центрального водоснабжения во многих регионах нашей страны. Что касается частных домовладений, то здесь следует напомнить: природная вода, в зависимости от источника, может быть перегружена солями тяжелых металлов, нефтепродуктами, различными органическими и неорганическими соединениями, а в отдельных случаях — содержать бактерии и вирусы. Важно подобрать систему фильтрации, отвечающую именно вашим целям и задачам.
Следует понимать, что методы, используемые в домашних фильтрах, отличаются от технологий очистки, применяемых на производствах. Связано это со спецификой производственных процессов, в результате чего вода загрязняется теми веществами, которые обычно не встречаются в скважинной или водопроводной воде.
Обратите внимание! Перед выбором фильтрационной системы желательно провести химический и бактериологический анализ воды, которая используется в доме. В зависимости от обнаруженных видов загрязнений можно будет правильно подобрать систему очистки и отследить эффективность ее работы.
Произвести анализ качества питьевой воды можно в любой аккредитованной лаборатории.
Помощник врача-гигиениста Н.В. Козлова
Профилактика энтеровирусной инфекции
В последние годы в Республике Беларусь, как и во всем мире, отмечается определенная активность эпидемического процесса по энтеровирусной инфекции. Сохраняется тенденция ухудшения эпидемиологической ситуации по энтеровирусным инфекциям, в том числе серозным менингитом.
В настоящее время ЭВИ регистрируются преимущественно в виде спорадических случаев, единичных локальных вспышек или сезонных подъемов (с июня по октябрь).
Энтеровирусная инфекция распространена повсеместно. Человек, в организм которого попал возбудитель инфекции, чаще становится носителем, или переносит заболевание в легкой форме. Около 85% случаев заболеваний протекает бессимптомно, в 12-14% диагностируются легкие формы заболевания, и только 1-3% имеют тяжелое течение, особенно у детей раннего возраста и лиц с нарушениями иммунной системы.
Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) — группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами (так называемыми кишечными вирусами).
Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). В воде кишечные вирусы сохраняют свою жизнеспособность до 3-х месяцев, в мясе и твороге - до 6 месяцев, на поверхностях предметов - до 70 дней. Кипячение и воздействие дезинфектантов быстро убивает их.
Как происходит заражение
Источником инфекции является больной человек или носитель вируса. Особенно опасны бессимптомные носители заболевания.
ЭВИ характеризуются быстрым распространением заболевания среди населения. Пути переда инфекции разнообразны: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой и водный.
Вирус выделяется в окружающую среду из носоглотки человека в течение 1-2 недель после начала заболевания, из испражнений - в течение нескольких недель и даже месяцев (в 1 грамме может содержаться до 1 миллиона вирусов). В летний период года купание в загрязненных водоемах, употребление немытых фруктов и овощей, питьевой воды негарантированного качества - являются основными факторами риска возникновения острых кишечных инфекций, в том числе энтеровирусной этиологии. Вирус выделяется из носоглотки и кишечного тракта (с фекалиями) и может передаваться как фекально-оральным, так и воздушно-капельным путями. Роль каждого из путей передачи может изменяться в зависимости от сроков от начала болезни (или инфицирования). Контактно-бытовой путь реализуется с загрязненными предметами и руками другого человека с последующим внедрением вируса через слизистую ротоглотки, носа или глаз.
Как проявляется инфекция
Клинические проявления многообразны: от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингоэнцефалитов, миокардитов.
Серозный вирусный менингит является наиболее типичной и тяжелой формой энтеровирусной инфекции. Особенностями проявления серозного энтеровирусного менингита являются распирающая головная боль с локализацией в лобно-височной, реже затылочной области и рвота, не
связанная с приемом пищи и не приносящая больному облегчения, а также другие симптомы раздражения оболочек центральной нервной системы.
Кишечная форма заболевания начинается остро, с подъема температуры тела до 30-40°С, но может начинатся и при нормальной температуре. Появляется сильная головная боль, головокружение, рвота, иногда боли в животе, спине, жидкий водянистый стул до 3-8 раз в сутки, который может продолжатся до 10-12 дней. У ряда больных заболевание проявляется воспалением со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей.
Как предупредить заболевание
Специфической профилактики ЭВИ не существует, поэтому при возникновении заболевания необходимо обратиться к врачу, максимально ограничить общение со здоровыми членами семьи или коллектива, желательно госпитализировать больного в инфекционную больницу, особенно если в семье есть маленькие дети. Использованную больным столовую посуду тщательно моют с моющим средством, споласкивают под проточной водой, потом желательно обдать её кипятком.
Не допускайте посещения ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания.
Чтобы уберечь себя от заражения каждый должен:
- соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, после возвращения с улицы;
- не употреблять для питья воду из открытых водоемов, а водопроводную воду, воду из колодцев только после кипячения;
- не купаться в открытых водоемах, где купание не рекомендуется или запрещено;
- соблюдать правила гигиены при приготовлении пищи – раздельно использовать разделочный кухонный инвентарь (ножи, доски) для сырых и готовых к употреблению (хлеб, овощи, и т.п.) продуктов;
- фрукты, ягоды, овощи тщательно мыть сначала под проточной водой, затем промыть бутилированной или кипяченой водой;
- соблюдать режим мытья столовой и кухонной посуды, с использованием моющих средств и ошпаривания (если не используется посудомоечная машина);
- не допускать соприкосновения (совместного хранения) сырых продуктов и продуктов, готовых к употреблению;
- хранить различные продукты в индивидуальной упаковке (таре), не допускать загрязнения, порчи продуктов;
- соблюдать температурный режим хранения скоропортящихся продуктов, не допускать использования продуктов с истекшим сроком годности;
- защищать пищу от мух, насекомых, грызунов, домашних животных.
Соблюдение простых мер профилактики в большинстве случаев позволит предотвратить инфицирование возбудителями острых кишечных инфекций, в том числе энтеровирусами.
Как укрепить иммунитет
Если вы часто болеете, простужаетесь даже от мимолетного ветерка, в то время как окружающие спокойно переносят холодную погоду, то, скорее всего, у вас ослаблен иммунитет. Иммунитет — это совокупность способностей организма, которая защищает человека от различных инфекций и заболеваний. Ослабление этих способностей приводит к тому, что вы не только часто болеете, но и ощущаете хроническую усталость, сонливость, головную боль, ломоту в суставах, а ваша работоспособность стремительно понижается.
Существуют и общие рекомендации, которые помогают укреплению иммунитета независимо от состояния вашего организма.
Первый совет — это избавление от вредных привычек. Если ваша иммунная система начала давать сбой, — момент для отказа от никотина и алкоголя уже наступил. Как правило, для волевого отказа от вредных привычек необходим какой-то внешний стимул. Таким стимулом может стать необходимость поднять иммунитет.
Изменение образа жизни — не менее важная часть вашего выздоровления. Сидячий образ жизни — настоящая беда нашего общества. Работа в офисе, времяпровождение дома у компьютера или телевизора, отдых с друзьями за столиком кафе — все это приводит к снижению общего тонуса организма и появлению лишнего веса. Если вы хотите поднять уровень своего здоровья, купите абонемент в бассейн или фитнес-клуб, займитесь активным отдыхом, поставьте на время машину в гараж и начните передвигаться на велосипеде. Больше ходите пешком на свежем воздухе, это очень полезно для здоровья и улучшает настроение.
Если вы много работаете, переживаете из-за проблем дома или в коллективе, то это может привести к нарушениям сна. Постоянное недосыпание делает человека вялым, раздражительным, невнимательным. Для нормального функционирования всего организма, в том числе и иммунной системы, взрослому человеку необходим здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Без необходимого отдыха ваша трудоспособность будет снижаться, а подверженность заболеваниям — увеличиваться.
Конечно же, нельзя обойтись без смены рациона. Не стоит обедать в ресторанах быстрого питания, лучше совсем отказаться от острой пищи, копченостей, консервированной продукции и газированных напитков. Чаще следует употреблять в пищу:
- овощи и фрукты, особенно свежие, выращенные в той местности, в которой вы проживаете;
- натуральные кисломолочные продукты;
- мясо нежирных сортов, а также рыбу и икру;
- натуральные соки.
Перечисленные продукты обеспечат ваш организм необходимыми витаминами, минералами, микроэлементами и т.д. Исключение нездоровой пищи приведет к улучшению работы кишечника, а поскольку функционирование этого органа напрямую связано с иммунной системой, то и ваш иммунитет значительно окрепнет.
Если вы проконсультировались у лечащего врача, и у вас нет никаких противопоказаний относительно народной медицины, то можете воспользоваться следующими рецептами:
1.Витаминный отвар. Для его приготовления нужны сушеные плоды шиповника (100 г), немного листьев малины, 1-2 лимона и натуральный мед (100 г). Лимоны в кожуре пропускаются через мясорубку, затем помещаются в термос, туда же добавляется мед с измельченными листьями малины. Из плодов шиповника готовится отвар, который через марлевую ткань заливается в термос с остальными ингредиентами. Готовый продукт настаивается три часа. Этот витаминный отвар нужно пить два раза в день, рекомендованный курс лечения — два месяца. В осеннее и весеннее время можно проводить профилактические курсы по две недели.
2.Медово-лимонная смесь. Чтобы приготовить это средство, понадобятся две головки чеснока, натуральный мед (200 г) и три лимона. Очищенный чеснок пропускается через мясорубку, лимон также измельчается, но в кожуре. Полученная масса перемешивается с медом до получения однородной консистенции. Хранить эту смесь нужно в холодильнике в емкости с плотно закрывающейся крышкой, чтобы продукт не потерял своих свойств. Принимать его следует перед едой, рекомендованная доза — две столовых ложки. Продолжительность курса лечения — около двух недель.
3.Ореховая настойка. Для приготовления этого продукта потребуются два стакана измельченной скорлупы кедровых орешков и бутылка качественной водки. Рецепт изготовления настойки достаточно прост: скорлупа помещается в стеклянную емкость, которая заливается водкой. Затем емкость закрывается крышкой, и смесь настаивается в темном и прохладном месте около двух месяцев. Принимать готовую настойку следует три раза в день перед едой, рекомендованная разовая дозировка — половина чайной ложки. Продолжительность лечения — три недели, причем делать это нужно три раза в год. Поскольку в состав настойки входит водка, то он не рекомендован детям, беременным женщинам и лицам, не переносящим алкогольную продукцию.
государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»
Марина Харланова
